Diäten sind nicht meine Sache. Und ehrlich, wer mag sie schon? Ich finde es aber gut, wenn Essen das Wohlbefinden steigert – wenn es mich verwöhnt, erfrischt oder stärkt. Das Geheimnis besteht darin, die richtige Balance zu finden. Geniessen Sie mit der 5-Elemente-Küche eine saisonale, frische, gesunde Küche, angefangen bei Ihnen, welche auch Ihrer Familie und Freunden am Tisch leckere Mahlzeiten auf den Tisch bringt.

 

Ziel der Beratung

ist es, Sie durch mehr Eigenverantwortlichkeit (Hilfe zur Selbsthilfe) zu motivieren, endlich das zu finden, wonach eine auf Sie persönlich zugeschnittene Ernährung und Bewegung Ihrem Körper das gibt, was er braucht, nämlich:

 

-Gesundheit (chronische Beschwerden lindern)

-Vitalität

-Energie

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Ergreifen Sie die Chance gute Ernährungsgewohnheiten aufzubauen die Ihre Gesundheit langfristig fördern und erhalten!

 

Die Chinesische Diätetik braucht Zeit und etwas Geduld. Spür- und sichtbare Erfolge sind jedoch schon nach wenigen Wochen zu verbuchen,- und können ein Leben lang anhalten. 

 

Die Veränderung des Essverhaltens ist ein langer Weg, der nur in kleinen Schritten bewältigt werden kann. Das Tempo bestimmen Sie.